節約筋トレ愛好家日記

早期リタイア目指して配当金生活のため節約。

2016-12-01から1日間の記事一覧

池袋西武カラダステーションで体脂肪率32.4%と宣告された日 2015年8月

こんばんは。 お尻と太ももがありえなくらいの筋肉痛、kintore40です。 火曜日のトレーニング、軽いと思っていたら、かなりの筋肉痛になりました。 今日は自主トレはしないで、洗濯物を干して寝ます。 さて、2015年8月のお話です。 昨日、池袋西武カラダステ…