今日は、加圧トレーニングだったkintore40です。 今日は、足を中心にトレーニングをしたので、今、筋肉が貼って、ボニックで マッサージをしつつ、ブログを書いています。 ボニック3日目の数字 太もも 52.5センチ(前日比ー0.5センチ) ウエスト 75センチ ヒ…
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