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40代、産後筋トレダイエット日記

40代、身長167センチの働くおかん。加圧トレーニングで78→63キロへ。現在も筋トレ継続中。

銀座ダイナースカードで、ベンアンドジェリーズのチートなアイスデイ~今日、何食べた・・・というか、食べたらあかん!もの編~

こんにちは。 kintore40です。 昨日の、加圧トレーニングのおかげで、足腰が痛い本日。 今日は、筋トレは腹筋以外はお休みにするので、遠路はるばる行ってきました。 どこかというと 銀座 です。 まぁ、遠路はるばるといっても、kintore40は、東京都23区の住…