節約筋トレ愛好家日記

筋トレと節約好きな40代の働くお母さんです。筋トレ、加圧トレーニング、節約、ふるさと納税、株主優待、JALマイルなど書いています。

太らない?スイーツ

私のような不器用さんでもできる赤しそジュース

節約筋トレ愛好家、kintore40です。 さて、諸事情でここ1週間ほど冷蔵庫をからっぽにしていたので 買い出しに行きました。 いつもの「ファームドゥ」です。 すると、おつとめ品で、「赤しそ」がたっぷりとはいった袋が100円!! しかも、洗浄なし、くきは取…

太りにくい?砂糖不使用ココナツバターチョコを作ってみましたとボニックプロ23日目の数字

節約筋トレ愛好家、kintore40です。 先日の有楽町交通会館プチマルシェで購入したしめじ、その後半分使用して、 今日のお昼に残りを全部使おうとしたところ、少し微妙にかびていました。 kintore40.hatenablog.com ・・・暑くなってきたので、これからの季節…

太りにくい?砂糖不使用ココナツバターアイスを作ってみました【でも失敗】とボニックプロ22日目の数字

節約筋トレ愛好家、kintore40です。 通っているジムで、ココナツバターをおすすめされました。 まぁ、色々とおすすめされるのですが、 ここでこのジムが潰れてしまうと、格安で加圧トレーニングを 受けている身としてはとっても困るので、無理のない範囲で協…