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40代、産後筋トレダイエット日記

40代、身長167センチの働くおかん。加圧トレーニングで78→63キロへ。現在も筋トレ継続中。

筋トレ関係ないよ(お出かけ)

ボニックプロ20日目の数字と「メットガラドレスをまとった美術館」を見てきました(テアトル優待クロス失敗)

節約筋トレ愛好家、kintore40です。 今日は、有休をいただいて、午後からひっさびっさに映画を見てきました。 場所は、有楽町のヒューマントラストシネマ有楽町。 実は、ここ、9633東京テアトルの優待券が使えるのです。 今日の目次 9633東京テアトルの優待…

ボニックプロ16日から19日までの数字と有楽町交通会館プチマルシェ

こんにちは。 節約筋トレ愛好家、kintore40です。 今日は、仕事後、地下鉄に乗って、閉店間際の「有楽町交通会館マルシェ」に足を運んできました。 18時までなので、歩いて行かずにここは地下鉄です。 今日の目次 有楽町交通会館マルシェ 茨城県常総市 元気…

【私の指も】アウトレットで購入したツヴィリング・J・Aヘンケルス雅のさくさくの切れ味

今日は、加圧トレーニングだったkintore40です。 今日は、足を中心にトレーニングをしたので、今、筋肉が貼って、ボニックで マッサージをしつつ、ブログを書いています。 ボニック3日目の数字 太もも 52.5センチ(前日比ー0.5センチ) ウエスト 75センチ ヒ…

ロイヤルコペンハーゲンのアウトレットに行ってきました(酒々井プレミアムアウトレット)

kintore40です。 ボニック2日目の数字 今日のボニックの数字は 太もも 53センチ ウエスト 75センチ ヒップ 93センチ 二の腕 28センチ(前日比-1センチ) でした。 さて、今日は少し遠出をして、酒々井プレミアムアウトレットに 行ってきました。 人生・初…

北海道上士幌町・ふるさと納税大感謝祭2017に行ってきました

こんばんは。kintore40です。 今日は、トレーニングも何もせず、東京都中央区にあるロイヤルパークホテルに足を運んできました。 そう、今日は、北海道上士幌町の「ふるさと納税大感謝祭2017」だったのです。 昨年、初めて上士幌町にふるさと納税を行ったと…