【一撃1000キロカロリー消費】b-monsterの無料体験会に行ってきました
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
今日は、あの一撃1000キロカロリーのボクササイズ、
b-monsterの無料体験説明会に行ってきました。
マンションにポスティングされているチラシを見てから
ずっと気になっていたジムです。
最近、加圧が苦痛でブログに書いていませんでした。
いわゆるマンネリという感じですね・・・。
ここで一発、脂肪燃焼をしたいので、
ちょっと新しい風でも入れてみようかな・・・ふふふじゃなくて
予算と時間の関係上、一か月間だけ！です。
無料体験会は、b-monsterのウェブで登録します。
前日には「予約確認メール」も届きました。
b-monster 無料体験会 目次
b-monster新宿店
今回、無料体験会で足を運んだのは新宿店です。
b-monsterは、銀座、青山、恵比寿、新宿店とありますが、
現在、新宿店と青山店のみ無料体験会と有料トライアルが可能です。
新宿はごみごみしていて、余り好きではないのですが・・・
まぁ一番家から近いのは新宿店なので。
新宿店は、あの花園神社のすぐそばのビル3階にあります。
1階がびっくりドンキーです。
無料体験会で貸し出されるもの
無料体験会で貸し出されるものは、
・レンタルウェア
・バスタオル
・手袋 ２つ
・グローブ
・部屋の中でタオル
水は、受付で購入できます。
100円500mlの普通の水と350円750mlの硬水の二種類です。
バスタオルですが、嫌な臭いはありませんでした。
というか、我が家のバスタオルよりもよいかも・・・。
うう、貧乏が憎いです。
グローブも嫌な臭いはしませんでした。
いよいよスタジオで体験会
参加者、ひょっとしたら、私が最年長かな？と思ったら、男性陣の方に
私よりもご年配の方がちらほらといらっしゃいました。
男女30人くらいでしょうか。比率は女子２、男子１という感じです。
最初は、ストレッチからかな～と思ったら、それはなく、
インストラクターさんから、
・器具の使い方
・ボクシングのフォーム、実際にミット打ち
・腹筋、体幹、バーピージャンプの体験、フォームなど
の説明がありました。
というか、この段階できついんですけど、
隣の20代の人は、余裕でこなしています。
この説明が終了後、いよいよ7分間の実際の体験です。
インストラクターさんが、電気を消すと本当に真っ暗です。
BGMはのりのりの何か（すいません、加齢臭が漂う表現で・・・）
部屋は真っ暗
いきなりDJと変幻するインストラクター！！！
ヘイジャンプ！ジャンプ！（のりのりでジャンプ）
ジャブジャブフックフック（のりのりでジャブとフック）
バーピージャンプ！イェイ！
・・・という感じで7分間。
真っ暗闇で7分間。
羞恥心が多少あっても、隣を見ている余裕が全くないので、
全然大丈夫です。
おお、おばちゃん、結構楽しい！
納涼盆踊り大会みたい～～～！！！
（＞▽＜）
BGM、「チャンチキおけさ」だとよかったのに・・・。
でも、チャンチキおけさだと、一撃1000キロカロリーは無理ですね。
さて、終了後、参加者からは「楽しかった!」という声が相次ぎました。
私も、楽しかったです。
が、実際はこの有酸素運動を45分間行う訳で・・・それ、自信がありません。
この後、
「トライアル枠、7名様分あります～。
お財布をもって、受付に行ってみてね～～。」
というインストラクターさんの声を聴いて、トライアルも受けることに
しました。
長くなるので、また次に。
無料体験会感想
・盆踊りみたいで楽しかった
・ストレッチは行わないので、事前に更衣室でストレッチしていた方がよい
・更衣室は綺麗で、ドライヤーも大風量のコイズミのものなので、
下着の着替えだけ持っていけば大丈夫。
