その後のビーモンこと暗闇ボクササイズb-monster風自主トレその２
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、その後のビーモンですが、銀座店は、相変わらずの定員オーバーで
今月も募集開始となる9月1日に、わざわざPCの前で待機をしていたのですが、
マンスリーメンバーに申し込みすることができませんでした・・・。
SBIの一般クロス争奪戦みたいなものですね。
まぁ、ここで定員ぱんぱんの銀座店の会員になれたとしても、
じゃ、さささと予約が取れるのかということもありますが、
こうなったら、意地で、今の加圧ジムをやりつつ、待とうかなと思ってます。
早く、ビーモンのジムを増やしてほしいです～。（涙）
で、そんなこんなで、まだビーモンのマンスリーメンバーになれていない私が
先日より、自主トレではじめたyoutubeの4分間エクササイズ。
時間のある時は、大量にやっているのですが、
帰宅が遅くなった日や忙しいときは、下記の動画をお風呂の前に2セットだけ
やるようにしています。
そうしたら、今日、「痩せた？」と職場で聞かれました。
なんか、肩回りがすっきりとして見えるそうです。
食べ盛りなもので、体重は変わっていないのですが、
これ、手軽にできる割には効果があるのかもしれないです。
本当に、こういう役立つ動画をアップしていただいて、ありがたや。
しばらく、加圧ジムと並行して、ビーモン銀座店会員受付再開を待とうと思います。
上記、簡単に見えてきついので、是非お試しください。
