【ふるさと納税】愛知県西尾市から一色産うなぎ食べ比べセットが届きました！
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
先日、南米好きさんのブログを読んで、ふるなびで納税をした
愛知県西尾市のうなぎが届きました～！
というより、西尾市という存在を始めて知りました。ごめんなさい。
6月26日申し込み、7月12日到着です。
愛知県西尾市 ふるさと納税2017 一色産うなぎ食べ比べセット
内容は
・うなぎかば焼き 100グラム×２匹（たれ、山椒つき）
・まぶしセット（50グラムきざみうなぎ２パック、たれ、まぶしの素、のりつき）
ヤマト運輸の冷凍便で送られてきました。
一年ぶりのうなぎです。
早速、きざみうなぎ、キュウリ、たれ、白ごま、青じそを混ぜたご飯にして食べました。
うなぎのタレにキュウリと青じそ、白ごまがよくあいます。
愛知県のうなぎのたれってちょい濃いめで、ご飯とあいますね。
昨年、一時期、ふるさと納税のうなぎにはまっていた時があって、下記の大崎町のきざみうなぎがとてもお得で、納税をしていました。
質素倹約な我が家のこと、もちろんうなぎは「きざみ」を愛用です。
ご飯（いつも黒米など雑穀入り）にきざみうなぎ、キュウリ、たれをまぜていただきます。
かば焼きなんて・・・昨年の土用丑の日もうなぎキュウリご飯でした。
貧乏が憎いです。
西尾くるりん
寄付金控除証明書は先に届いていて、その中に「西尾くるりん」という冊子が入っていました。
西尾市の観光案内です。
抹茶の産地でもあるみたいですね。
本当はもっと頁数ありますが、省略しました。
西尾とくとくクーポンブックとスタンプラリー
小冊子の後ろに西尾とくとくクーポンブックというのもついています。
市内の様々ななお店で割引の特典があります。
クーポンブック掲載のお店でスタンプを押印してもらう「スタンプラリー」も開催中でです。
A賞・・・観光地 4個 クーポン掲載店のスタンプ6個で ペア宿泊券抽選で5名様、
ペア食事券を抽選で10組
B賞・・・観光地 ２個 クーポン掲載店のスタンプ３個で、特産品を抽選で100名様
第一期抽選期間が 2017年4月1日～2018年3月31日
第二期抽選期間が 2018年4月1日～2019年3月31日
西尾市に観光旅行に行けば、B賞なら当たりそうですね。
本当はもっと頁数ありますが、省略しました。
西尾市ふるさと応援寄付金に関するアンケート
寄付金控除証明書と一緒に、アンケートはがきも入っていました。
アンケートに答えると、抽選で50名様に特産品が当たります。
質素倹約な我が家のこと、もちろん、既にアンケートは記入済みです。
62円切手を貼って送らないといけないのですが、まぁ、このうなぎだったら、62円くらい問題ではありません。
という訳で、初めてながら結構「あたり」だった西尾市ふるさと納税でした。
御馳走様でした!
南米好きさん、ブログでキャンペーンご紹介、ありがとうございました！
キャンペーンでAmazonポイントが届いたら、体組成計を買います！
1722 ミサワホーム㈱ 株主優待2017 3月権利取得分
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、少し前に1722ミサワホーム㈱から3月権利取得分の優待、クオカード1,000円が
届きました！
SBIの優待クロスで、手数料が297円でした。
1722 ミサワホーム㈱ 株主優待2017円3月権利取得分 目次
1722ミサワホーム㈱ 株主優待
・ミッフィークオカード1,000円
・株主様ご優待券（戸建て住宅、リフォームの割引など）
・配当1株あたり25円
・SBI優待クロス手数料297円
優待クロスではなくても、もう少し株価が下がったら現物で持っていたいですね。
ミサワホーム㈱の南極クラス
ミサワホームは、多分皆様もご存じかと思いますが、南極の昭和基地を施工していて
社員さんも派遣していらっしゃいます。
自分、大学時代の同級生が昭和基地に派遣されていたので、ミサワホームさんの
「南極クラス」はとても興味深いものでした。
無菌状態の南極に派遣されて、日本に戻ってきたら「菌」に慣れていないので、
無菌状態から生活がスタートするとかいう裏話とか（笑）
9368 キムラユニティー㈱ お米券
実は、同じ日に、9368キムラユニティー㈱もSBIで優待クロスしたのですが、
こちらは手数料が323円の割に、お米券2キロ分、実質440円となんか割に合わないような。
（※すいません、今日、近所のスギ薬局で使ったら、お米券2キロ分は880円でした。
金額を間違えました。ごめんなさい。H290707追記）
株主優待＆割引券ポーチ
また話がとりとめもなくなってしまいましたが、
こうやって書いたので、ようやく私の「株主優待＆割引券ポーチ」に
入れることができます。
いつも、ダイソーで買った安いクリアなポーチ？に入れて持ち歩いています。
緑色の優待券は、「4666パーク24㈱」です。
ふふふ、実は、主人を冷遇し、退職に追い込んだ？会社がパーク24なんですよ。
その話を聞いたときに、パーク24てなんて人を見る目があるのかしら！
この企業は素晴らしい、絶対伸びる！と思わずNISAで買いました。
私は、松居一代さんのことは、笑えません。
夫婦間で何があったかは、当事者ではないとわからないのですが、ただ、同じく、サレ妻なので、彼女の言動や行動、なんとなく理解できてしまうのです。
本当は、辛いんだろうな、ああやって更に心に傷を作りながら前に進もうと
しているんだなと思って・・・ついつい自分も心が痛みます。
まぁ、それはいいとして。
ミサワホームさん、キムラユニティーさん、ありがとうございました！
もっと下がったら、現物で購入します！
これからも、応援しています！
六本木 期間限定 Amazon プライムポップアップストアに行ってきました
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
今日は、仕事の後、六本木のメルセデスベンツコネクションに行ってきました。
お目当てはこちら！
7月9日から11日までのAmazon プライムポップアップストアです！
営業時間は、7月9日が10時から20時、10日が18時から20時、11日は12時から20時です。
Amazon プライムポップアップストア＠六本木 目次
- スタンプラリーがあるよ
- プライムデーでのおすすめ商品？ではなくAmazonダッシュでした。
- Amazonでほしいものコーナー
- グランツーリスモ体験コーナー
- 花王ソフィーナ体験コーナー
- Amazonフレッシュコーナー
- Amazonプライムナウコーナー
- Amazon パントリーのコーナー
- 今日の戦利品
行ってみた理由は２点
・たまにはキラキラリア充っぽい何かのイベントに行ってドヤしてみたい
・行くとなんかもらえるとインスタで見た
以上です。
人気インスタグラマーとは異なり、不人気ブロガーなので、
もちろんステマなし、100％非招待、お土産なしです。
スタンプラリーがあるよ
スタンプ２個集めると、商品プレゼントだそうです。
プライムデーでのおすすめ商品？ではなくAmazonダッシュでした。
ごめんなさい、プライムデーでのおすすめ商品ではなく、Amazonダッシュの商品だったようです。
間違えていました。
Amazonでほしいものコーナー
キャットタワー、健康、株などいろいろと皆の思いが書かれています。
私は、一言「金」と書きました。
ザ・パークハウス本郷でもいいです。
グランツーリスモ体験コーナー
とても人気で並んでいました。
花王ソフィーナ体験コーナー
写真は、美活パワームースとソフィーナIPクロロゲン酸飲料ドリンクです。
ドリンクは1本無料試飲できました。
更に、写真を撮影してSNSに投稿すると、プレゼント！とささやかれて、
この美味しいドリンクがもらえるのかーとついついインスタに自分の写真を
投稿してしまいました。
が、実際に頂いたのは違うセットだったので、貧乏が憎いです。
Amazonフレッシュコーナー
せどりにおいて日本Amazonだけではなく米国Amazonや英国Amazonにも
お世話になったのに、
Amazonフレッシュの存在を、今日、初めて知りました（遠い目）
19時からの「一度も凍結していない生マグロ」を試食することができました。
美味しい（＞＜）！口の中でとろける！！あと1キロくらい完食できそう！！！
こんなの送ってくれるってAmazonフレッシュすごい！！！
あとで、価格を見たら、築地フレッシュ丸都さんのご出品で、
180グラム2,480円の商品だったので、1000回噛めばよかったと思いました。
貧乏が憎いです。
なお、私の居住区であるサブカル聖地の区は「Amazonフレッシュ対象外」でした。
Amazonプライムナウコーナー
みなさん並んでいらっしゃいましたが、何がいただけたのか不明です。
Amazon パントリーのコーナー
「パントリー箱詰めチャレンジ」が盛況でした。
奥に見える段ボール箱に商品を詰め込んで、3キロぴったりだと
1,000円のギフト券がいただけます。
20分並んで挑戦してみましたが、2.3キログラムと程遠い数字をゲットしました。
何人かギフト券を当てていらっしゃいましたよ。(つд⊂)ｴｰﾝ
他にもコーナーが色々とあったのですが、時間が限られていたため、
そそくさと19時10分には退場しました。
今日の戦利品
・ソフィーナ試供品3,000円相当（SNSハッシュタグつき投稿でプレゼント）
・ソフィーナIPクロロゲン酸飲料
以上です。
短い時間でしたが、とっても楽しませていただきました！
Amazonさま、ありがとうございました。
また、とくとく定期便で、ウィダーインバーとイグナイト、購入します！
3661 ㈱エムアップ株主優待2017 3月権利取得分
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
3661㈱エムアップ株主優待2017 目次
序文 無料で書くよ、ブログのアクセスアップ方法（飛ばしていいよ）
さて、私の無駄に長文、上から目線で読みにくい拙いブログに
ご訪問してくださる方々、ありがとうございます。
ブログ営業活動をしていないはてなでは読者登録数9人で、
アクセス数も日々多いときで数百件という低空飛行の私のブログ、
ご訪問くださる方は、google経由56%、yahoo経由39%、はてなは1%以下ですW
ブログ営業もせず、アクセス数アップ基本のフェイスブックにもインスタにも
鍵付きツイッターにも全く連動させておらず、
昔からのブログ仲間、セラピスト仲間、転売ヤー仲間にも教えず、
もちろん、友人など周囲の人間にも教えず、
キーワード一本で、どこまで検索エンジンで上位表示できるかを試しているので（笑）、
このようなものかと存じます。
仕事でも、今、専門外のマーケティングもちょこっと勉強中ですので、
役に立っています。
まぁ、集客コンサルやウェブ集客セミナーなどでよく語られる
読者登録数だけ増やしたいなら、
ホワイトな方法
①ツィッター、フェイスブック、インスタなどのSNSに連動させる（基本ですね）
②読者のためになる記事を書いて、検索エンジン上位表示を狙う
③人気のあるブロガーさんなどに紹介していただいてアクセスアップを狙う
（ただ、③は気を付けなければいけない点もあります。
それは、ここでは内緒です。）
ブラックな方法
①どんどん読者登録だけして、そのうち登録返しをしてくださるのは数割でも、登録返しされたら登録削除し、読みにいかない（インスタで流行しているやり方です。私、何回かやられましたよ。）
②インスタ同様どんどん☆やら読者登録やらやっていって、ひたすら読者登録返しを待つ。
③コメント欄をあえて削除か記入されにくい方法を採用し、
表示されるスピードを速くし、ブックマークゲットを狙う。
（検索エンジン上位表示にはブックマークも必要とかありますが、本当ですかね？
私の記事、ブックマークされなくても上位表示されていますが）
まぁ、こんなところでしょうか。
ほかにもブラックな方法はいっぱいあります！
ご興味があったら、聞いてください！
ただ、私は①から③などというやり方は、全く好きではないし、
本業のほか副業もあり
（今は、早朝パートのほか、国家資格試験の過去問の解説の下書きを
せっせとしてます）
別に登録数を増やしたくもないので、これからもやりません。
ただ、はてなにおいては、たまたまお見かけてして、読みたい方のだけ
読者登録しておりますし、読者登録やスターをいただいて、面白そうだったら
読者登録をしておりますのでよろしくお願いします。
また話がそれてしまいました。
さて、ここ最近、ブログの中で、一番ご拝読いただいているのが、
3661㈱エムアップの株主総会に関する記事です。
3661㈱エムアップ株主優待2017 3月期
そんな㈱エムアップから、株主総会翌日にクオカードが届きました。
500円のクオカード、配当金は、2,200円でした。
年に2回、3月と9月権利で500円のクオカードと、配当金がいただけて、
私が購入した当時は、配当利回りが3％を超えており、
PBRも確か1倍割れで、赤字でもなく、
それほど悪くなかったので、NISAで保有していました。
株主総会のうわさについて
ところで、エムアップの株主総会の時に、「子会社の上場」について話があったと
いう噂が流れているのですが、株主総会の時には、そんな話はなかったですよ。
そんな話があったら、耳ダンボにして聞いてしまいますが、
私のメモには全くありません。
ただ、私は仕事の関係で、子会社の事業に関する説明会には出席をしていないので、
その中で話があったのかもしれません。
ただ、株主総会中にはそのような話はありませんでした。
まだまだ、事業としてこれからかな～と感じさせるような話は多かったです。
今回、株主総会のうわさについて話をしたかったのですが、
ついだらだらと書いてしまいました。
エムアップさま、クオカードなどありがとうございました！
今はまだ様子見していますが、これからも応援しています！
無料で楽しめました！ファンケル銀座スクエアで体力測定【ステマじゃないよ】
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
今日は、昨日の続き、ファンケル銀座スクエア8階、6階、5階訪問のお話です。
ファンケル銀座スクエア 目次
無料測定を堪能！８階ファンケル予防医療ミュージアム
・予防医療コーナー、大人の体力測定コーナー、ストレッチコーナー、
サプリメントドリンクコーナーあり。
まずは、8階のファンケル予防医療ミュージアムです。
あの池森会長の写真がお迎えしてくださいます。
ファンケルの株主総会で思ったのが「池森会長が若々しい」ということ。
株主からの質疑応答にもしっかりとお答えしていらっしゃる姿は、
とても、御年80歳には見えませんでした。
やはり、ファンケルのサプリメントや青汁を愛用してのあの若々しさなのでしょうか。
いつもは泥武士だけでスルーしていたこのビルですが（すいません・・・汗）
なんとなく他のフロアーも覗いてみたくなったのは、
株主総会のおかげかもしれません。
8階大人の体力測定コーナー
・握力測定、ストレス測定、垂直飛びなど無料で楽しめます。
ここは週二回の加圧トレーニングを実施する身としては
なんとなく自信がありました（過去形）。
まずは、握力測定で、「60代」という数字でやられてしまいましたが
。（涙）
次、姿勢バランスコーナー
足の裏の体重のかかり具合で、姿勢のバランスを測定できます。
私は、足の指にあまり力が入っておらず、重心が後ろのめり＋右に体重よりな感じでした。
ガーン。姿勢、よくなったと思ってました。
しかも、反射で自分の姿、写っているし・・・。
ふふふ、デブでも白っぽい服を着ているのは、それなりに理由があるのです。
ミニマリストの方々のブログを読んで思ったのですが、
断捨離で黒い服を多めに残される方多いですね。
でも、運気アップしたいなら
黒い服、やめた方がいいですよ。by元占い師
人にもよりますが、黒だけは避けた方が無難です。
さて、ストレス測定です。
額に装置を設定すると、ストレス判定が出ます！すごい！！！
さっそく試したところ・・・
１００点満点中、１３点でした。
大丈夫か、私・・・。
プリントアウトしていただけます。
８階サプリメントドリンクコーナー
・ほとんどのドリンク類が300円で楽しめるサプリメントドリンクコーナー
・人があまりいない
やる気を失い、測定はやめてジュースコーナーで「青汁豆乳」300円をいただきました。
お客様は、私のほか、２名。ゆっくりとできます。
青汁豆乳、甘くないのですが、飲みやすくて美味しいです。
株主総会の懇親会でも売り切れだった青汁ですが、
翌日、お通じが快調すぎるくらい快調というか、おなかを壊したので、
人気の秘密を体感しました。
そのほか、7階ではInbody（1,000円）や糖化測定（1,000円）
遺伝子検査（49,800円)、5階では研究技術ギャラリーで
肌測定(無料）や酸素ルーム（50分2,000円）が楽しめます。
まとめ
実は、中に入るまで、もし強引に化粧品とかサプリメントとか勧誘
されたらどうしよう！と戦々恐々だったのですが、勧誘されず、
結構楽しめました。
銀座のカフェはどこも人がいっぱいなのですが、8階では
ゆったりと体によいドリンクがいただけます。
疲れたとき、隠れた一休みスポットとして、おすすめです！
ファンケル銀座スクエアの皆様、ありがとうございました！
おまけ
誰も見たくないと思いますが、私の肌測定です・・・。
5階で行っていただきました。
実は、私、横着で、
・クレンジングはキッチンの料理用オリーブオイル
・石鹸はボディも兼ねてマリウスファーブル社のオリーブソープビッグバー
（でっかいやつを細かく切る。1年はもちます。）
・化粧水は手作りよもぎ化粧水（春先のよもぎを玄米焼酎に浸したやつ）
か料理酒もかねた日本酒
・ファンデはＢＢクリームとお粉
で、ずっときてしまった人間なのです。
プラセンタと高麗人参でなんとか乗り切ってきました。
頑張って、エステナードソニックもやってみましたが、挫折してます。
（ブログ書けば、続けられるかと思ったのですが、同時期のボニックプロと
同時並行で挫折）
結果、毛穴だけはグレードＡですが、他はグレードＢ、Ｃでした。
あと、肌測定で「弾力は20代です」（ぽちゃぽちゃ？）
「肌、こすりすぎ」「きめが整ってない」だの
色々と率直なご意見がいただけました（号泣）
ただ、5階研究技術ギャラリーは、どんな結果となってもサプリメントなどの
勧誘をされないので、5階もぜひどうぞ（笑）
ファンケル株主優待2017で、ファンケル銀座スクエア泥武士キッチンでテイクアウトです
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、今日は、お仕事をさささと切り上げて、
早速届いたファンケル銀座スクエアで使える
3000円分の株主優待券を握りしめ、とある場所に行ってきました。
それは、「ファンケル銀座スクエア」です。
場所は、銀座４丁目交差点からすぐで、銀座SIXの近くにあります。
ファンケル銀座スクエア泥武士キッチンでテイクアウト
ファンケル銀座スクエアの中
10階建て、このビルの中で、ファンケルがとっても堪能できる
仕様になっています。
3階にアテニア化粧品があるかなと思ったのですが、
ありませんでした（号泣）
実は、今回、8階、7階、５階も見学して、
色々と体験をしてきたのですが、それはまた次に書きます。
地下１階泥武士キッチン
９階の銀座泥武士は、ヴィーガン対応のそこそこのお値段、
地下１階の泥武士キッチンもヴィーガン対応可能ですが、お手頃なお値段です。
平日ランチは900円から、ディナーメニューも900円からです。
泥武士キッチン 店内の様子
・滝？がある店内
・お子様用の椅子あり
・机はちょっと安っぽい
写真の黒い部分は岩になっていて滝っぽい水が流れていて
今の時期、見た目も涼しくてよい感じです。
お子様用のいすもあるので、子連れにも優しそうですね。
ああ、食べて帰りたーい！
泥武士キッチン 16時から20時のカフェメニュー
・薬膳ベジタリアンカレー900円、大体のメニューが900円
一部テイクアウト可能
・飲み物類は550円統一
・バナナマクロビケーキあり、600円でテイクアウト可能
・野菜スコーン、野菜マフィン350円でテイクアウト可能
ランチメニュー、カフェメニュー、ホリディメニューがあるのですが、
そんなに値段が変わらないです。
特筆すべきなのは、ヴィーガン対応の薬膳ベジタリアンカレーが900円です。
銀座の真っ只中の夜のメニュー、ファンケルの発芽玄米を使った玄米カレーがディナーでも900円。
とーってもお得です。
ただし、飲み物のルイボスティー類が550円するのは高いかな～。
もちろん、株主優待券が使えます。
テイクアウトでも使用可能です。
今日の戦利品
・大豆、玄米のベジフィレまるっきりお肉 450円
・麦みそ 500グラム 650円
・玄米ドーナツ ほうれんそう、かぼちゃ 各350円
・ほうれんそうチーズスコーン 350円
・人参＆ピーナツバターマフィン 350円
合計2,500円。うち株主優待2,000円を使用。
500円単位で使えるのに、なぜか、500円を現金で支払っている私・・・。
ちょうど、味噌がなくなりつつある頃だったので助かりました！
麦みそのほか、米味噌、アガベシロップもありました。
マフィン、スコーンは、横浜のアズマフィンさんのものです。
マフィン、スコーンのベーキングパウダーはアルミフリー、
きび砂糖で甘みを調整し、野菜は、生の野菜を使っているそうです。
甘さが控えめで手作り感があって美味しいです！
玄米ドーナツは、どちらのかは不明です。
お持ち帰り用の紙袋も、鶯色でいい感じです。
ファンケルさま、優待をありがとうございました。
また食卓が潤いました。
また伺います！
まとめ
・ともかく、泥武士キッチンのマフィンとスコーンは買い
・昼もお得だけど、夜もお得
・飲み物が高いのが残念
6750 ㈱エレコム株主優待 2017
今日も家がホットヨガ状態・・・節約筋トレ愛好家、kintore40です。
6750㈱エレコム株主優待2017 中身
・クオカード1,000円分
・自社製品 100株の株主・・・2,000円分
1,000株の株主・・・5,000円分
9月 100株以上 クオカード1,000円分
私は101株なので、配当金は、税引き前2,525円でした。
クオカードです。
100株株主優待の2,000円分カタログです。
1,000株株主優待の5,000円分の自社カタログです。
私の好きなカブドットコムのプチ株積み立てでこつこつと積み立てたものです。
これも、積み立て解除を忘れて101株で権利取得ですW
株主優待自社製品は、7月末までに申し込まないと送らないそうですW
実は、私、個人事業主時代に中国から
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転売ヤーをしていたのですが（他、コスプレなんかも転売していました）、
流石は中国、販売可能な商品は仕入れた商品中
大体6割から8割なので、在庫が大量に出てしまい、
それをここ数年、自己消費で細々と使っておりました。
流石に、在庫もなくなりつつあったので、マウスがゲットできる株主優待は？
と検索してみてエレコムを見つけ、プチ株積み立てを設定したのですが、
権利取得あたりに、最後のマウスが壊れて、ビックカメラの優待で既に
バッファローのマウスを購入済みなのです。
なので、欲しいものがない・・・しいて言えば、1,000株優待の
体組成計でしょうか。
復活したはずの体重計の調子が悪いので、クオカード返すから、
体組成計が欲しいです（涙）
PCバッグも考えたのですが、私のPCが入るサイズではありませんでした。
なので、今回はマウスを選択しました。
もう既に㈱エレコムは売却済みですが、
クオカードか自社製品かを選べる優待にチェンジしてくれると嬉しいですね。
㈱エレコム様へ
㈱エレコム様、ありがとうございました！
できれば、2,000円優待放棄とクオカードをお返しますので、
体組成計と変えてください（涙）
これからも応援しています！
ファミマdeライザップ 株主優待クオカードでRIZAP辛豚骨ラーメンを買いました
現在、自宅がオンドル小屋状態の節約筋トレ愛好家、kintore40です。
ファミマdeライザップ 低糖質辛ラーメンとレアチーズシュー目次
RIZAP 低糖質辛豚骨ラーメンとレアチーズシュークリーム
さて、先日、9658㈱ビジネスブレイン太田昭和のクオカード2000円分が
届いたので、
（ここは1年以上保有していないとクオカードがもらえない
銘柄でいまいち人気がないですが、配当利回りが3%代なので長期保有中です）
クオカードを握りしめて、どきどきしながらある場所へ行ってきました。
ある場所・・・それは
なんで、ファミリーマートに行くのにいちいちドキドキなのかというと
とあるものを自分へのご褒美に買いたかったのです。
それは、ライザップ×ファミマのコラボ商品！！！
低糖質辛豚骨ラーメンと、低糖質シュークリームを購入するためです。
質素、倹約な我が家では、ほとんどが定価のコンビニで買い物なぞ
盆と正月が一緒に来た・・・そう、「ハレの日」「アニバーサリー」
にしか行きません。
子供は時々ジュースやお菓子を買ってるみたいですが。
なんか、文字にしたためてたら、とっても貧乏な気がしてきました。
ええ、泣いてません、泣いてませんとも。（涙）
わー、コンビニで買い物するのって久しぶりです。
さて、今回、購入したのは
RIZAP 辛豚骨ラーメン スープ込みで304kcal 麺だけ179kcal消費税込み268円
RIZAP レアチーズシュークリーム 225kcal消費税込み158円
の2点です。カップ麺で268円て、いいお値段ですね。
カップ麺は、明星食品さんが作っているようです。
RIZAP 辛豚骨ラーメン
RIZAP 辛豚骨ラーメンの作り方は簡単！
お湯を沸騰させて、かやくを入れて、３分待ったら粉末スープと普通のスープを
入れて出来上がり！です。
お味は・・・割とあっさりめですね。
それほど辛くありません。
麺は、食物繊維が含まれているせいか、固めで歯ごたえがあります。
でも、これだとバランスがよくないので、
豚キムチ、ねぎ、生卵をトッピングしました。
生卵を入れると味がまろやかになります。
豚キムチを入れても美味しいです。
なお、豚肉は、先日届いた都城市の
ふるさと納税かけこみの4キロ大万吉豚の細切れです。
これで糖質50％オフで、麺だけいただくなら、179キロカロリーなら
全然OKです。
でも、小さいお子様には、この味はちょっと辛いかな。
スープを飲んでも、それほど喉は乾きませんでした。
塩分控えめなんですかね。
RIZAP 低糖質レアチーズシュークリーム
レアチーズシューを食べてみました。
封をあけて盛り付けで30秒です。素晴らしい。
美味しいです。
甘さは控えめで、そんなに嫌な後味が残りません。
あっさりめのチーズクリームですね。
でも、上記サイトでシュークリームのカロリーを見ると、
それほどカロリー的には大差ないですね・・・。
という訳で、今日は超手抜き夕食でした。
ビジネスブレイン太田昭和さま、株主優待ありがとうございました。
あと、少しでもRIZAPの売上と株価に貢献できますように！
まとめ
RIZAP 辛豚骨ラーメンは、美味しいので買い。カロリーも控えめ。
みんなも買ってみよう！
RIZAP レアチーズシュークリームは、美味しいけど、カロリー的には微妙。
職場deライザップ 既婚三人のライザップスタイルDVD率直な感想
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、2928RIZAPグループ㈱の権利をとった皆様、株主優待品ゲットしましたか？
零細株主12,000ポイントの私は、全ポイント1,000ポイントの
ライザップオリジナル雑炊風4食セットにしようとしたところ
品切れ
という表示が出ましたよ。
じゃ、4000ポイントのクイックプロバーにしようと思ったら
これもまた
品切れ
という表示が出てきました。
結局、ライザップフードの具たくさんパスタソースのセットと、
残りはジーンズメイトなどの商品券にしました。
さて、そんな今回の2928RIZAPグループ㈱の株主優待商品の中に16,000ポイントで
こちらの商品がありました。↓
実は、4月にこのライザップスタイルセットをゲットしたのですが、
ものぐさな意識が高いダイエッターの私のこと、もちろんDVDの封すらあけずに
3か月が経過しました。
さて、7月に入り、ボニックプロ31日間も達成したことなので、
ここで、職場のテレビで昼休みにDVDを鑑賞することとしました。
質素・倹約な我が家にDVDなんてものはありません。
DVDは夫がもっていってしまい・・・（以下省略）
ただ、PCで見ることは可能です。
この21世紀のアベノミクス真っ只中にDVDが家にない・・・
今まで余裕もなかったので、自覚したことなかったのですが、
よくよく考えたら貧乏ですね。
ええ、泣いていません、泣いていませんとも（涙）
職場で鑑賞したメンバーは、３人。
・タワマン住み（略してタワマン）
・某デパート外商顧客（略してお帳場）
・限りなく母子家庭に近い子持ち（略して私）
いずれも既婚女性・子持ちです
（まぁ、私の場合限りなく出戻りに近い状態ですが・震え声）
まず、DVDをセットして、最初に出た画面
DVD「結果にコミット」
タワマン
「結果にコミットってもう古いよね・・・」
タワマン、私よりも入社が先です。
さすが、感想が率直すぎます！！
最初のメニューでカウンセリングなんだとあったのですが、
全部面倒くさい、肝心なトレーニングを見ることができればよい
ということとなり、いきなり導入トレーニングから見ることとなりました。
導入トレーニング、
いきなり膝をたてての腕立て伏せからスタートです！！！
まぁ、膝を立てての腕立て伏せは初心者には優しいのですが、
でも・・・。
私
「・・・ていうか、この人たち、腕立て伏せが余裕でできそうな人じゃない。
ニッセンのウェブサイトのように、デブ服には太った人のモデルも出すようにしなきゃ」
参考：ニッセンのスマイルランド
そう、私は15号時代、上記サイトで嫌となるほど現実を見ました。
デパートの大きいサイズでも、マネキン（ほっそり）が着ると
それなりに綺麗に見える服でも、私が着ると・・・・・
となるんですよー。（棒読み）
先日、ワイドパンツで「9号」着用となったとき、ワイドとはいえ
普通サイズが入るようになってよかったと思いました。
私に現実を教えてくれたニッセンは素晴らしいです。
余談ですが、ニッセンでは時々トリンプのセールをやっていますし
地味にTポイントも貯まりますので、是非ご利用ください。
次、腹筋で、次は、同封の黄色のチューブを使った肩のトレーニングです。
肩の筋肉って、普段は自分であまり動かさないので、トレーニング大変なんですよ。
お帳場
「・・・これ、きつくない？自分だけでこの運動をするのって無理じゃない？」
そう、全体的にメニューはハードです。
ジムにある程度通っている人なら、楽々だとは思います。
私は、今のジムに初めて足を踏み入れた2014年6月、
腹筋が一回もできなかったのですが、
そんな状態の私だったら、このDVDどおりのメニューを行うのに1日がかりとなり
3日で嫌になるような運動です。
で、行きつけのジムやホットヨガなどの話で盛り上がり、
気がづけばDVDは最後まで観ず・・・またメニュー画面に戻っていました。
私「じゃ、しばらくおいとくからまた昼休み見ようか！」
ということで終了しました。
結局、誰一人として「一緒に運動してみよう！」なんて意識高くなることは
なかったです。
ライザップ株主として、ライザップの売上に貢献するつもりが、
全く貢献できていません。
結果にコミット・・・全くできてません。すいません・・・。
でも、ライザップスタイルだと、私のような人間では、上記のように
なる可能性大なので、やはりマンツーマンのライザップか、
格安加圧の私の通っているジムをおすすめします。
多分、ものぐさな人（私）だと、なんかちゃんと見てくれないと
ぜーったいさぼるんですよね。
その点、ライザップのジムの方だと、かなりの低糖質な食事指導もあるし、
メールでそれを送らないといけないって
あんな食事して、あんな運動したら、絶対痩せるって（遠い目）
ライザップスタイルの「お食事メニュー」は、鶏むね肉の新たな味を
開拓できるという点で高評価ですが・・・。
ボニックプロでも日々体重計を計測する表がついていたので、
今度は、ライザップスタイル30日間チャレンジでも
やろうかと考えていますが、まずは、この３人組で
DVDを鑑賞し終えるのがいつかにもかかっていますので、
あと１か月はチャレンジしなさそうです。
2928RIZAPグループ㈱ホルダーの皆様、16000ポイント
お持ちでしたら、是非、一度このライザップスタイルを
ゲットしてみてください。
家計にに優しい鶏むね肉のレシピがついてきて、とても使えると
思います。
瀬戸社長、本当に申し訳ございません・・・。
株主としてダメダメです。
もう少ししたら、本当にやります・・・。
