【黒歴史副業】私らしくキラキラ起業
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
今日も、仕事の後、副業に励んでいる傍ら、集中力が切れると
色々とネットを見ています。
今の副業は、お金にはなりませんが、勉強にはなるので、
これも修行と割り切ってやっています。
さて、少し前、こういう記事が回ってきました。
急増するキラキラ起業女子、大半は経済困窮…SNSで必死に「華やか＆リッチライフ」自己演出 | ビジネスジャーナル
・・・心の古傷をえぐる・・・そんな内容です。
黒歴史・キラキラママ起業
実は、数年前、同じくキラキラママ起業というものをしておりました。
不倫相手から慰謝料請求くらうわ（しかも3人）、
別の不倫相手はブログに「家族よりも大切な人」と書いてるわ、
心が不安定だったんでしょうね（棒読み）
私が、その当時浪費したものは下記の通り
・様々な無駄な民間資格（NLP、カラーアナリスト、カラーセラピストなどなど）
・女性起業塾
（SNS代がかかるし、よく考えたら、ちゃんとPDCAとかKPIとか理解している人は皆無）
・ランチェスター戦略がどうとかいう経営講座
（今思えば、国内MBAあたりに通っていた方が、人脈もでき有益だったような）
・セラピスト集客セミナー
（超無駄。ブログ塾みたいなもん￥DCAとかKPIとかわかってない人が講師やってる）
・なんかよくわかんない数々の自己啓発系セミナー
(正直、勧誘が凄かったので、怖いシーンがいっぱいあった）
・セラピスト勉強会
（金かかるよ！一回1万円はする）
いや、20代の頃にはまったスピリチュアルと合算すると、
考えたくもない金額であり、今頃あれを貯蓄していたら・・・と
後悔することいっぱいです。
目が覚めたきっかけ
目が覚めたきっかけというのは、超簡単なことです。
一言でいえば、開運セラピストだのなんだの言っても
生活が大変そうだった（私も含む）
というものです。
そう、みんな、アメブロやフェイスブックでは、キラキラとしていて、
意識が高く、前向きでポジティブです。
あれを見ると、前向き、ポジティブ、キラキラなのですが実態は違うんですよ。
生活大変だし、足の引っ張り合い多いです。
金持ち喧嘩せずというではないですか。やっぱり、あれ、当たっています。
全部書いていくと、1万文字になるかなと思いますので書きませんが。
大体のキラキラ起業家の特徴としては
・大体がおひとり様起業。従業員がいない。
・職域型国民年金基金にはまず入れないような職業
・かといって付加年金も地域型国民年金基金にも入っていない
・労災の特別加入もしていない
・小規模企業共済も加入していない
まぁ、一言でいえば、将来が不安ということですね。
若い子、騙されちゃだめよ・・・ちゃんとしたお勤めは最強っすよ。
黒歴史グッズ
そんな私も、彼女たちのことは笑えません。
だって、数々のお金を費やしてきて、そして、今、目が覚めて
再就職して、こうしてのんびりとブログを書いている訳ですから。
まぁ、そんな黒歴史のグッズの写真でもどうぞ。
封印はしちゃったんですが、時々押し入れから出して眺めています。
大昔、揃えたセンセーションカラーセラピーのボトルのうちの１本、
そして、わっざわっざ広州まで買いに行ったパワーストーン。
ボトルは、時々お手入れをしているので（お手入れ方法は秘密）
出しっぱなしのオーラソーマと違って、変色していません。
ああ、消したい・・・消したい過去です。
でも、石は好きなので、また広州リーワン市場までプライベートで
行きたーいと思っています。
華南地方は、怪しい食べ物が多くて、私の好きな地域です。
まぁ、心のブレーキがが外れるセッションができる人、
金運によいパワーストーンをいっぱい持っていても、せっせと節約している・・・
実生活はこんなもんですよ。
黒歴史副業、現在の早朝パートの月3万円よりは稼げましたが、
今の本業の収入には及びませんでした。
子供が、私を、また、現実に引き戻してくれました。
ちゃんとしたお勤めは最強！ですね。
まだ、私は、道を切り替えて再就職できたからよい方で、
みんな、今頃、どうしているのかなと思いますね。
美容院で地味にマイルとリクルートポイントを貯める
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、念願の「白髪染め」＋「ストレートパーマ」＋「ヘアカット」で
約2か月ぶりに美容院に行ってきました。
今の髪型はショートなので、できれば毎月行きたいところですが、
一か月半サイクルで、なんとか節約しています。
家の近所には、ドライカットの安い美容院もあるのですが、
私はくせ毛＋多毛、中年になって、抜け毛が始まりやっと
くせ毛＋普通の髪の毛の量になったという
髪の悩み歴は40年以上のキャリアを誇るおばちゃんなのです。
一回、近くの美容院に行って酷い目にあって以来、足は運んでいません。
今の美容室は、たまたま広告を目にして、キャンペーンで安かったので足を運び、
その時の美容師さんが、くせ毛カットが上手だったので、
以後、7年近く通っています。
それになんといっても、その美容室は
JAL特約店
マイルが2倍たまるJALカード特約店ヘアサロン - JALマイレージバンク
なのです。
ANAのマイルを貯めていました。
ヘアカットをしって、JALカードを使うことによりマイルが２倍貯まる
という素晴らしい特約店です。
しかも、ホットペッパービューティーにも登録しているので、
毎回予約はホットペッパーから行っています。
ホットペッパービューティー｜美容院・美容室・ヘアサロンの検索予約サイト
一回の白髪染め＋ヘアカット7,800円＋消費税で、
ホットペッパービューティー→144ポイント、
JALマイル→168マイル（ゴールドカード、ショッピングプレミアム加入）
まぁ、少ないですね。
でも、10回通うと、ホットペッパーは1440ポイントで1,440円分
利用できるポイントをゲットできて、
JALマイルは1,680マイル貯まるので、なかなか侮れません。
最近、JALアメックスゴールドでちょっと悩んでます。
ANAアメックスゴールド会費33,480円に比べると
会費は1万以上安い20,520円ですが、
（しかも、私はA８のセルフバック利用で、カード作成時に25,000円のキャッシュバックがありました。）
マイルを貯めるだけなら別に普通のCLUB－Aゴールドカードの方が
コスパがよい気がしてきました。
JALアメックスゴールド、ダイナースカードと優待内容がかぶる
部分があって、それでCLUB-Aゴールドのカードよりも3,000円近く
会費が高いのです。
それなら、いっそダイナースカードはやめて、JALアメックスプラチナに
CLUB-Aゴールドに変更するか・・・
私は、JALマイル修行や海外旅行で使うよりも、どちらかというと
「往復でお一人様あたり28,000円ほど費用がかかる帰省のマイルを貯めたい派」
なので、3,000円とはいえ、ここは節約一家なので、悩みどころです。
500円からできるコツコツ外貨積立預金
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、先日、M井住友銀行でさんざん外貨積立をすすめられたので
待ち時間に色々と調べてみました。
M井住友銀行さんの外貨積立は500円から設定できるそうです。
実は、わたくし
新生銀行で
・米ドル定期・・・昔、アメリカAmazonで転売ヤーをやっていた時、
残った米ドル。新生銀行は着金手数料が無料だったので。これだけ利益あり。
（最初の1か月はなんと金利20%でした）
・香港ドル（HSBC香港の口座を解約した時、円に戻した後の端数が残ってるが定期にでできるほどではない）
・オーストラリアドル定期・・・ここ数年元本割れと少しプラスをいったりきたり
・トルコリラ外債・・・レート53円の時に作って大損
・南アフリカランド外債・・・少し損
・インドネシアルピア外債・・・少し損
と、ことごとく、外貨投資に負けているのです。
数年前、「高金利通貨スワップ生活」をもくろみ、A８のセルフバックを活かして
ガンガンFX口座を作り、トルコリラと南アフリカランドに手を出そうと
したことがあったのですが、今思えば、FXに手を出して
いなくてよかった次第です。
という感じで、チャートの読みにセンスがなく、
これまで成功した投資は大学時代からやっていたコツコツ純金積立くらいの
ドルコスト平均法マンセーな私、ここは「500円なら・・・」と
外貨積立を開始することとしました。
すると、大昔に作って、15,000円ほど入金して放置していた
住信SBIネット銀行でも同じ外貨積立をやっているではないですか！
しかも、為替コストが、M井住友銀行よりも安いです！
通貨の種類の多さでは、M井住友銀行に軍配があがるのですが
まずは、住信SBIネット銀行で現在、絶賛敗北中（為替レート９円時代に外債購入）
の南アフリカランドを積み立てることとしました。
節約一家なので、とりあえず月々1,000円からです。
あと、住信SBIネット銀行で、スイスフランと、
M井住友銀行で、メキシコペソなんてのも積み立ててみたいです。
特にメキシコペソ預金、月々1,000円からでも、ペソ建てで見たら
とーってもお金持ちな気分になれそう・・・（涙）
という訳で、千里の道も一歩からで、外貨積立を開始しました。
もう少し円高になったら、ドルも開始してみようと思っています。
500円から積み立てができるって、庶民にはありがたい話ですよね。
私の500円玉預金、コツコツ外貨積立用にしようかな～なんて考えています。
これなら続けられるかも？なおすすめyoutube脂肪燃焼動画
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、またモチベーションをあげるためにチケットを購入して
ビーモンに行こう！と思ったら、
子より参考書だなんだと、教育費の請求がやってきました。
最近、お金が欲しいときにしか話しかけられてない気がします・・（号泣）
という訳で、私のビーモン費用がぶっ飛んだので、
ここは家でできるトレーニングを！とyoutubeで動画を探し、人体実験を
繰り返し行ったところ、おすすめできる動画を発見しました！
それがこれです。
このトレーニングの何が素晴らしいかというと、１運動につき20秒なので、
体力と集中力がなくてもなんとかなる！ということです。
あと、この動画、加圧ジムやビーモンでやってるエクササイズとほぼ同じなのです。
それを無料でアップしていらっしゃるこの方々、なんと素晴らしい方々でしょう。
頭が下がります。
さて、上記の動画の運動を3回ほど繰り返したあと、
【4分間トレーニング】女性にオススメ！ボクササイズ風４分間運動！
これを2回（これも、時間が短いので割と楽にできます）
４分間ボクササイズで楽しく有酸素運動！＃雨の日トレーニング＃簡単運動
これを2回。
どの運動も、時間が短いので、集中力と体力がなくてもなんとかなります。
しかも、場所をそれほどとらないのです。
素晴らしい。
合計で、30分弱。これでもう汗たっぷりです。
この動画を見ながら、部屋を暗くして、
TRFやらブラックミュージックやらBGMをあわせてエクササイズすると
あら、いつものお部屋がビーモンに早変わり！
なんて思いつつ、色々と試していたら、ちょっと腰を痛めてしまいました（涙）
年甲斐もなく色々とためしたつけがきました（号泣）
運動の前と後のストレッチは忘れずに・・・。
それさえやれば、これ、結構、効果があります。
夏太りが気になる方、是非やってみてください。
3053㈱ペッパーフードサービス株主優待案内
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、昨日、3053㈱ペッパーフードサービスから株主優待の案内が
届きました！
300株から1500株・・・3000円分食事券もしくは商品セット
1500株から3000株未満・・・6000円分食事券もしくは商品セット２つ
3000株以上・・・9000円分食事券もしくは商品セット3つ
なお、8月29日付で1:2の株式分割もしますが、
分割後も同じ条件で優待を実施するとのことです。
ペッパーフードサービスとの出会いは、
かれこれ6～7年前です。
占い師として某県のイオンに対面鑑定に行き、その際、休憩中に
フードコートで初めてペッパーランチを食したのがきっかけです。
注文してすぐ出てくるし、レジの方の応対もよく、
値段も手ごろで美味しいし、短い休憩時間にぴったり！と思い、
今度は株主優待で食べようと、
財表も決算も成長性も何も考えずに購入したのがきっかけです。
鑑定会社から派遣されると、
私のような非売れっ子占い師って、交通費が出なくて、
少しでも節約しなきゃってなるんですよー（棒読み）
当時は、無配当の銘柄で、年に2回、2,500円ずつ優待券が送られてきました。
とても、有難かったです。
そのうち、いきなりステーキ事業を始めて
いつの間にか配当するようになり、優待券も年に2回、3,000円になって
あれよあれよと東証二部に指定替えし、
そして、今月まさかの一部に昇格・・・！
ただ、2,500円の優待券が、3,000円にアップした際、
1,000円単位の券になった時には、使い勝手が悪く、
軽く失望しましたが、
でも、すぐに500円単位に変更してくれました。
割と、株主の意見を取り入れてくれる企業のような気がします。
写真は、まだ使っていない株主優待券です。
ペッパーフードサービス様、ありがとうございました！
これからも応援しています！
その後のビーモンこと暗闇ボクササイズb-monster風自主トレ
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、その後のb-monster、略してビーモンですが、
相変わらず、銀座店のマンスリーメンバーの空きがなく、
まだチケットメンバーのままです。
ただ、銀座店は、新宿店と比較すると
・タオルが固い（多分、洗剤の使い過ぎでぱりぱりに）
・アメニティを持っていく人がいるっぽい
（私が使ったシャワールームに一部商品がなかった）
・スタジオが狭い
・Nobbyのドライヤーなのに、風量がいまいち
と新宿店の方が設備がよいのですが、出勤前や出勤後に「さっ」と足を
運べるのはやはり銀座店の方なので、今のところ銀座店希望を出しています。
あと、銀座店の方が、割と年齢層高めで、
どうみても、私よりもご年配の方もいらっしゃって、
なんだかほっこりするのです・・・こころなしか、銀座店の方が
エクササイズがゆっくりのような気がします。
が、通っていると大体の動きがわかるようになり、
最初に行うサーキットトレーニングだけ、家で
にあわせてやってまーす。
ちょうど、ビーモンでも「TRFクラス」という、
バックミュージックがTRFで延々とエクササイズするというクラスがあるのです。
なぜに、今、TRFとクラスを見て思ったのですが
やはり、ビーモンのターゲットって、TRF全盛期が青春だった
30代から40代なんでしょうかね。
TRF / survival dAnce ～no no cry more～
この２曲だけで、もう汗いっぱいです。
それに、加圧の時と違って、サーキットトレーニングも音楽かけながらやると、
フォームはいまいちですが楽しくて続けられます。
でも、どの曲も3分30秒しか続けられませんが・・・。
コツは、２点。
①ジャンプ→スクワット→バーピージャンプ→腹筋→もも上げ→スクワット
→タッチダウン（ジャンプ）
と、ジャンプ系とゆっくり系の動作を交互行うこと
②誰にも見られないこと
以上です。
特に重要なのは②で、
これ、暗闇ならまだしも、配偶者、子、孫、父母、祖父母、兄弟姉妹その他
二親等内の親族やご近所様に見られたら、
本当にシャレにならないくらい恥ずかしいです。
お盆でご先祖様が帰ってきている中、
閑静な住宅街で大柄の中年女性が、TRFをガンガンかけて、
明らかに音楽にあっていない
腹筋だのなんだのやっている姿・・・もう
怖い話
にしかなりません。
亡くなった祖父母にも見せることができません。
悲しいかな、40代になると、音楽に体がついていかないのですよ・・・。
しかも、鏡で見ながらエクササイズすると、
太ももとかお腹が音楽と共に揺れてるのがわかるのですよ（号泣）
という訳で、b-monsterの体験とトライアルに行き、
数回、チケットで足を運び、
大体の動きをマスターして、家で日々行うというのが
一番ベストのような気がしてきました。
でも、家でサンドバッグでパンチはやはりできないので、
これだけは、スタジオで行いたいものです。
下記動画で、ビーモン新宿店のサーキットトレーニングがちょこっと
味わえるので、参考までに貼っておきまーす。
私のような不器用さんでもできる赤しそジュース
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、諸事情でここ1週間ほど冷蔵庫をからっぽにしていたので
買い出しに行きました。
いつもの「ファームドゥ」です。
すると、おつとめ品で、「赤しそ」がたっぷりとはいった袋が100円！！
しかも、洗浄なし、くきは取ってあるという商品です。
これで約300グラムです。
これは「赤しそジュースを作れ」という天の声かなと思い、作ることにしました。
赤しそジュース 目次
赤しそジュース 効能
赤しそジュースは、効能として
・疲れがとれる
・ダイエット
・お肌がきれいになる
・アレルギー、花粉症に効果がある
そうですが、私自身は、
出産後の授乳中、赤しそジュースをせっせと飲んでいたら、
母乳がよくなったのか、子供の湿疹と汗疹がよくなったという
エピソードがあります。
赤しそジュース材料
材料は
・赤しそ一袋（太いくきは取る）
・食酢（今回はトップバリュの有機米酢）400ｍｌ
（なお、食酢のほか、クエン酸、レモン汁で作る方法もあります。
うちの実家はクエン酸で作っています。）
・砂糖（今回は粗糖）400グラム
作成費用700円から800円というところですかね。
赤しそジュースレシピ
作り方は
１ 赤しそ一袋を1.5～2リットルの水で15分～20分茹でる
２ 濾して、食酢と砂糖を一気に混ぜて少し煮詰める
３ 出来上がり
下のレシピだと、食酢500ml、砂糖500mlですね。
でも、それだと、かなり甘いと思うのです。
なお、私は実家の母より
「大体こういうものは、分量を１対１でやると失敗が少ない」
と教わったので、毎回適当に分量１対１で作っています。
というか、手っ取り早く、砂糖の袋のグラムで作っているので
今回は400グラムです。
これが350グラムだったら、お酢は350CCにします（笑）
練り味噌も、ジャムも、毎回こういう感じで適当です。
完成品
さて、出来上がったものがこちらです。
結構、煮詰めたので濃い色です。
煮詰め方によって、作成本数の調整が可能です。
このままでは濃厚なので、水、炭酸水、豆乳などで割っていただきます。
それほどお酢！という味はしません。
日本管財とTOKAI株主優待の水の空きペットボトルに詰めました。
空きペットボトルは、事前に中を食酢や焼酎などを入れて、軽く振って消毒すれば
保存容器として利用可能です。
食酢が入っているので、冷蔵庫で結構日持ちしますが、
途中で発酵することもあります。
冷凍庫で凍らせて、赤しそが取れない時期にいただくことができます。
私は、コーラなどの一部の清涼飲料水をいただくと、
汗をかいた際に肌がちくちくして痒くなるため、余り飲まないのですが
（時々ついつい飲んでしまって後で大後悔する）
この赤しそジュースならば、そのようなこともなくて大丈夫です。
簡単なのに疲れがとれて、作成コストも安く、身体にも良い一品なので、
是非、作ってみてください。
私は、もう少し作って、冷凍保存します。
なお、残ったしそは「ゆかり」にリメイクできるようなのですが、
まだまだ研究中です（＾＾；；
ヨーグルト好きにはたまらない「ブルガリアンレストランソフィア」のランチ
お休みモードの節約筋トレ愛好家、kintore40です。
なんだかはっきりしない天気が続きますね。
今日は、午前中、b-monster銀座店でボクササイズをした後、
→M井住友銀行で色々と手続き
→3053ペッパーフードサービスの株主優待を使って、
いきなりステーキで東証一部上場記念ランチをする予定でした。
・・・が、グーグル先生がここからなら、三井住友銀行京橋支店が近いよ！と
教えてくれたので、銀座一丁目のb-monsterから
京橋にてくてくと向かったところ
ATMしかありませんでした
グーグル先生は、「ここがM井住友銀行の京橋支店でーす」と
案内してくれるのですが、どうみてもATMしかないっすよ！
時はすでに13時近く、空腹感マックスです。
八重洲の東京駅地下街のいきなりステーキに行こうかと
てくてくと歩いていたところ、途中でお弁当売りのお姉さんに出会いました。
「ブルガリアのお弁当でーす。いかがですか～～。」
え？と思い、お店の看板を見てみると
「ブルガリア料理ランチビュッフェ1,000円」
というものがあり
「ランチでローズウォーター飲み放題」
という文字が。
そのお店がこちら↓
「ブルガリアンレストラン ソフィア」です。
京橋駅と東京駅の中間ぐらいに存在しています。
ブルガリア大使館公認のお店だそうです。
ここは、ぐっと堪えて八重洲まで歩き、いきなりステーキに行くのが
株主としての矜持かもしれませんが、
もう疲れていたのでここでいいや～と、このお店にしました。
ランチビュッフェですが、メイン４種類の中から１つが選択でき、
サラダ、スープ、ご飯、パン、ヨーグルト、ドリンクが飲み放題というシステムです。
メインは
・ムサカ
・キュフテ（ハンバーグ）
・カヴァルマ（煮込み）
・シェフおすすめ料理
私は、ムサカを選択しました。
さて、メインがくる間、他の食べ放題のメニューとドリンクを食していました。
これが私が選択したメニューです。
ボウルに乗っているのが
・タラトル（ヨーグルトの冷たいスープ）
お皿
・タラトルの上にちらと見えるのが、キュウリとトマトの白チーズのサラダ、
・肉団子（ブルガリア風）
・スネジャンカ（水切りヨーグルトのサラダ）
・「根菜の煮込み」
・写真で半分切れてしまっているのはヨーグルト（デザート）
他にもハムのサラダやポテトサラダがありました。
ドリンクは、アイリャン（ヨーグルトドリンク）、ローズウォーター、
ホエーを使ったゼリー風ドリンクの３種類が飲み放題です。
最初はローズウオーターを選択しました。
ほんのり甘くて美味しいです。
初めてのブルガリア料理はとてもどきどきしましたが、
「酸っぱくて美味しい！トルコ料理に似てる～。」
特に、
・タラトル（ヨーグルトの冷製スープ）
・スネジャンカ（水切りヨーグルトのサラダ）
がほどほどに酸っぱくて、このすっきりしない天気にぴったりな味です。
しかもスネジャンカやタラトルのレシピを見たら、割と簡単そうなので
私でもできるかも！
メインのムサカです。
ここに来るまでに既におなか一杯になりました。
ひき肉の上にチーズやポテト（と思われる）を載せてオーブンで
焼いたお品ですが、これがクミンが効いていて美味しいです。
下の白いソースはクリームソースではなく「ヨーグルトソース」。
ヨーグルトをそのままかけただけなのですが、
あっさりしていて食がすすみます。
家でも真似してみたい～～～。
これで、1,000円（消費税なし・60分制）なら、とてもコスパよしです。
土日祝は一気にお得感がなくなるのが残念ですが、
店内の内装もかわいくて、
また平日お休みの時に足を運びたいな～と思えるお店でした。
なお、その後足を運んだM井住友銀行では、なぜか待ち時間
「外貨積立預金」をおすすめされました（涙）
・・・私、新生銀行のトルコリラ定期で大損をしているのですが・・。
3708 特殊東海製紙㈱株主優待2017 3月分
節約筋トレ愛好家、kintore40です。
さて、今日は3月優待の商品、
3708特殊東海製紙（株）の株主優待2017のトイレットペーパーダブル
8パックが届きました！
（なお、ライザップの株主優待の残りのスープセットも今日届きました）
今回、SBIの一般優待クロスで取得したので手数料が1,288円でした。
我が家はこれで約10か月分くらいです。
３種類比較してみました。
真ん中が、今回の特殊東海製紙のトイレットペーパーダブル30m、
一番右が、マツキヨプライベートブランドシングル60mです。
一番ふんわりしてそうなのが、日本製紙のクリネックスソフティですね。
手触りも、一番クリネックスソフティが一番です。
ついで、特殊東海製紙優待品です。
流石、4ロールで300円弱と、高いだけあります。
日本製紙クレシア クリネックス トイレットペーパー ソフティ 4ロール(ダブル)4ロール×10パック=40ロール 21172 ウォーターブルー
- 出版社/メーカー: 日本製紙クレシア
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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今回、6月21日までに優待はがきを返却しないと
ダウパー（キッチンペーパー）が強制的に送られてくるため、
今回、届くまでひやひやしました。
7月下旬に関東で「届きました！」なんて報告を某掲示板で見るたびに、
え、はがき届いていないのかな？なんて。
これでまたしばらくトイレットペーパーを購入せずに済みます。
特殊東海製紙様、ありがとうございました！
株価が下がったら、現物購入します！
