5か月で-1.3キロ！池袋西武カラダステーションで、頑張りましたね！と言われた日 2016年5月
こんばんは。
kintore40です。
昨日と今日は大掃除日和でしたね！
この時期はどうしても、年末年始の「ごみ回収日」とにらめっこになります。
特に、「燃えないゴミ」の最終回収日が早すぎるような・・・。
さて、池袋西武カラダステーションで計測ですが、
2016年5月、再度インボディ測定で訪問しました。
というのも、家の体組成計で計測しても、
ずっと体脂肪率が30％を切らなかったのです。
前回は、こんな感じ
この時期は、結構好き勝手に食べてはいましたが、毎朝、体重は計測しておりました。
多分、裸足でも寒くなかったからだと思います。
今だと、寒いので・・・いやいや、お風呂の後に測ればいいじゃないかというつっこみはなしで・・・。
あと、この時期は、仕事に役立つような資格関係の学校に通学をしていたので（子供ではなく私が）、加圧トレーニングは週１、ボクササイズも加圧後に週１、区民ジムはあんまり行かない、ジムで買った名前不明のサプリをジムに行く日は飲む（節約のため）という日々を過ごしていました。
40代おばちゃんの久々の学生気分は楽しかったー！けど、疲れました。
ああ、子供が無事に成人して大学卒業して、株で大儲けしたら、今度は、卒業したのとは別の学部の大学と大学院に行きたい！と儚い野望を抱いています。
40代だけど、世の中にはもっと行きたい場所と学びたいことがあり、もっともっと勉強がしたいのです。
今、小学校六年生の息子がうらやましいくらいです。
話がそれました。
なので、体重は落ちてはいましたが、体脂肪率が相変わらず30％台をキープしているので、これはおかしいと予約はせず、わざわざ池袋まで赴き、計測のみをお願いしました。
結果は
体重は65.7キロ・・・前回より-1.3キロ
体脂肪率は28.1%
骨格筋量は変わらず、
ぽっちゃりから適正（ぽっちゃりよりの適正）へ！
となりました。
ひゃっはー！
「頑張りましたね！」
と計測してくださった池袋西武カラダステーションのカウンターのお兄さん。
ここ、無料にもかかわらず、一人一人、データを保存してくださっているのです。
応対も丁寧だし、怪しいサプリとか、プロテインとかをおすすめされることもないし、無謀な運動にはアドバイスをくれるし（笑）、急激な糖質オフもすすめないで、徐々に痩せる方へとアドバイスをくれるし、本当にいいダイエットアドバイスカウンターです。
リンクを貼ります。
ようやく身長167センチより100引いても、体重がそれを下回るようになりました（涙）
目標体重にはまだまだとはいえ、痩せていきたい・・・なんて思っていたのです。
ちなみに、この後、6月に健康診断があり、更に少しやせていたので、ふふふと思いました。
ただ、ポリープなどがあるため、相変わらず診断結果（軽い人間ドッグ）はEでしたが・・・。
体重が痩せてもポリープってなくならないのですね。
40過ぎたら、毎年人間ドッグがおすすめです。
私も、今の職場に入社するまで、まさか、自分がこれだけポリープがあるとは思いませんでした。
今、経過観察は、胃、胆のうのポリープ。
これまで切除したのは、子宮頚管と右あごの奥、骨も一部浸食した膿腫。
まぁ、切除というとたいそうな感じもしますが、ほとんど日帰り手術でしたので、実際はそれほど大したことはないです。
最近の、医療技術の進歩にはびっくりです。
一応、腫瘍マーカーもCTもされていますが、今のところひっかかっていないので、これからもダイエットと健康維持に努めたいと思っています。
皆様も、是非、池袋西武カラダステーションに足を運んでみてください。
なお、ステマ記事ではありません（笑）
本当に、おすすめです。
